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Elegir asiento en el cine puede parecer una decisión menor, pero en realidad influye de forma directa en cómo se percibe una película. La nitidez de la imagen, el balance del sonido y la comodidad visual dependen en gran medida del lugar que se ocupe dentro de la sala. Aunque las preferencias personales siempre juegan…
El diseñador italiano que vistió a Elizabeth Taylor, Julia Roberts y Gwyneth Paltrow falleció en Roma, confirmó la agencia ANSA.
Hacer un picnic en la Ciudad de México es una forma sencilla de escaparse del ruido sin salir de la urbe. Entre avenidas, museos y barrios históricos, la capital guarda parques ideales para tender un mantel, compartir comida y pasar la tarde sin prisas. La clave está en elegir bien el lugar y planear una…
Nunca ha sido tan fácil estar en contacto y, al mismo tiempo, tan común sentirse solo. Mensajes, reacciones y videollamadas mantienen un hilo constante de comunicación, pero no siempre sustituyen la experiencia de compartir un espacio físico con otra persona. En la era digital, las amistades “offline” —las que se construyen y se sostienen cara…
La lectura es una de las herramientas más poderosas para el desarrollo humano. Más allá de ser un hábito asociado a la escuela o al trabajo académico, leer influye de manera directa en la forma en que pensamos, nos comunicamos, comprendemos el mundo y nos relacionamos con los demás. En una época marcada por la…
Abrir el clóset suele ser una decisión automática: lo cómodo, lo oscuro, lo que combina con todo. Pero en los últimos años ha tomado fuerza una idea sencilla con base psicológica: el dopamine dressing. No promete felicidad instantánea ni sustituye el autocuidado real, pero sí propone usar el color como una herramienta cotidiana para influir…
La mesa decembrina mexicana conserva sus clásicos como el bacalao, mientras ingredientes como el acitrón enfrentan restricciones por ley.
La moda rápida (fast fashion) ha sido uno de los motores de consumo más impactantes para el ambiente: producción masiva, cambio de tendencias constante y desechos textiles que difícilmente se degradan. Frente a esto, surge una opción más consciente: el swapping o intercambio de ropa —una práctica donde tu armario se convierte en moneda de…
Así como una “dieta” ayuda a replantear la relación con la comida, una “coma financiera” propone hacer una pausa consciente en el consumo para observar, revisar y reorganizar los gastos. No se trata de dejar de gastar para siempre ni de adoptar medidas extremas, sino de crear un periodo deliberado de análisis que permita recuperar…
En una cultura que glorifica la productividad constante y la agenda siempre llena, el aburrimiento suele percibirse como una pérdida de tiempo. Sin embargo, la psicología y la neurociencia han comenzado a reivindicarlo como un estado mental valioso. No tener planes, espacios vacíos en el calendario o momentos sin estímulos no solo no es perjudicial,…