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Frutas que ayudan a dormir mejor: lo que dice la ciencia sobre los alimentos que favorecen el descanso

Dormir bien no solo depende de los hábitos diarios, sino también de lo que se consume antes de acostarse. Diversos estudios científicos y especialistas en nutrición han identificado que algunas frutas, por su contenido de melatonina, triptófano, magnesio y antioxidantes, contribuyen a regular el ciclo sueño-vigilia y a lograr un descanso reparador. Entre las más…

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Nogales se fortalece como polo industrial: llega nueva planta de Masterlock con inversión de 700 millones

Hermosillo, Sonora, 6 de octubre de 2025.— El gobernador Alfonso Durazo Montaño anunció la expansión de la empresa Masterlock de Fortune en el municipio de Nogales, con una inversión total de 700 millones de pesos, de los cuales 320 millones corresponden a la apertura de una nueva planta, fortaleciendo así la estrategia estatal de promoción…

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Zacatecas controla bloqueos y refuerza seguridad tras incidentes en carreteras

La madrugada de este viernes, varios municipios de Zacatecas se vieron afectados por incidentes en carreteras que alteraron la circulación y la tranquilidad de la población. El Gobierno del Estado informó que los hechos fueron atendidos de manera inmediata por autoridades de los tres órdenes de gobierno, activando el Plan Antibloqueos para garantizar la seguridad de los ciudadanos y restablecer la circulación en las vías afectadas.

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